Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 124.57g | Carbs: 79.79g.
Breakfast: Провиньон Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Snickers Minis, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Домино Кольцо Заварное с Творожным Кремом , Голден Яблоко, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|