|
при весе в 47-48 кг я выглядела счастливей
|
45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 28.40g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Рис Отварной. Lunch: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Ашан Кекс Столичный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Яблоки (без Кожи), Гематоген, Лента Сырники Домашние, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Три Правила Картофельное Пюре на Молоке, Сыр Моцарелла, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Эклер Ван/Шокол. more...
|
|
1201 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢'s Weight History
|