Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 71.74g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Вареная. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное. Dinner: Жареная Утка, Красный Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Вьетконг Папайя Сушёная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|