Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 33.96g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Сахар, Эконива Молоко 2,5% , Большая Кружка Сливки 20%, Кофе (Растворимое). Lunch: Сахар, Большая Кружка Сливки 20%, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Экомилк Молоко 3,2%, Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|