Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 54.23g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Burch Karabuğday Patlağı, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Simbat Sarı Leblebi. Lunch: Simbat Sarı Leblebi, Portakal. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Banvit Piliç Kalçalı But, Tavuk Çorbası, Yayla Çorbası, Burch Karabuğday Patlağı . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-hypatia's Weight History
|