Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
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82.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2022:
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1330 kcal
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Fat: 54.64g | Prot: 86.95g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Ovo Cozido, Mamão Formosa. Lunch: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Cantinho Gourmet Bolinho de Queijo, Carioca Feijão Cozido, Patinho Moído (Tabela Taco). Dinner: Falani Atum Ralado em Óleo Comestível, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Chamyto Leite Fermentado, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium, Maçã. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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