Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2487 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 150.79g | Carbs: 255.91g.
Breakfast: Арахисовый торт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Булгур, Благояр Филе, Простоквашино Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сыр Адыгейский, Вологодское Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Филе, Арахисовый торт, Ваниль Штрудель Постный с Вишней и Орехом Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|