Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 103.99g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Гастинец , Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Сосиски Молочные, Gusto Смесь Овощная Лечо, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные. Lunch: Куриное Филе, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Gusto Смесь Овощная Лечо. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад , Камако Хрен со Свеклой, Гроднохлебпром Хлеб Гастинец , Сало. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla staronovich's Weight History
|