Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 156.56g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Сахар, Bonvida Сливки 10%, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда Фасованный. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Белая Поляна Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|