Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 85.59g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Мандарины, Соевый Соус, Рис с Овощами, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Дымов Индейка Варено-Копченая, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Груша, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|