Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 112.82g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Комо Сыр Сметанковый, Оливковое Масло, Яйцо, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Lunch: Квашеная Капуста, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Сердце Куриное. Dinner: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Комо Сыр Сметанковый, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|