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Stagnationen auf hohem Niveau oder Halbzeitpause?
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94.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2022:
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1604 kcal
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Fat: 53.33g | Prot: 108.01g | Carbs: 174.22g.
Lunch: Müller Reine Buttermilch, Quäse Rustica, Patros Feta Leicht, Gartenkrone Sauerkraut, Buchweizen. Dinner: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Karotten, Gemischter Salat mit Dressing, Mais, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Bio Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Other: Walnüsse, Eridanous Kalamata Oliven, Albi Grapefruitsaft. more...
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steady weight
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 Comments
Vermutlich beides. Nach meinen ersten 15 kg stand es ewig und nichts ging voran.. dran bleiben!!
01 Feb 22 by member: LisaM1997
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Schnittchen69's Weight History
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