Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 29.35g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе с Молоком, Рогачев Сыр Российский Новый, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|