Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
112.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 125.36g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Смородина, Запеканка. Lunch: Томилинская Форель Слабосоленая, Щи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%. Dinner: Ашан Халва Молочная с Миндалем, Оладьи на Кефире, Капучино, Соус грибной, Гречка Отварная, Жаренный минтай, Сельдереевый, Отруби хлеб. Snacks/Other: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Котлетки запечённые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|