Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 77.94g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Мёд, Чай, Danke Сыр Тильзитер 45%, Matti Хлопья 7 Злаков, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lunch: Салат Витаминный, Борщ с Курицей, Ленивые Голубцы, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Мёд, Брест Литовск Сыр Голландский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Молоком, Дикси Соус Томатный Хреновина, Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnichenkoalyona's Weight History
|