Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 95.31g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Метатр Блины Домашние. Lunch: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сельдерей, Морковь, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Vitaland Ананасы в Сиропе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Магнит Гранат, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|