Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 81.37g | Carbs: 174.52g.
Breakfast: Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бутерброд с Сыром, Шоколад, Шарлиз Пастила, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|