Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 60.33g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: Рафинад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сушеное Манго, Чернослив, Курага, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. Dinner: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|