Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 62.11g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Мандарины, Кофе, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Селянське Масло Сливочное, Сильпо Багет Французский Люкс. Lunch: Салат из Капусты, Куриная Отбивная. Dinner: Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Овсянка с Фруктами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|