|
Ja tänään pääsin treenaamaan 😍🤩😭 Tuli ihan kyyneleet kun tunsin se aivan ihanaa poltto jaloissa ✨🔥
|
57.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 137.24g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Blåbär (Osötade, Frysta), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Äpple, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma. Lunch: KYCKLING Naimats specialare. Dinner: KYCKLING Naimats specialare. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Geisha Keksi, Kantolan Valitut Artesaani Juusto & Valkosipuli , Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Kallen Raidallinen Mätitahna, Salliselta Chia-Siemen, Gurka, Röd Paprika, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Rainbow Dipmix American, Vaasan Iso Grahampaahto, Arla Ingman Rasvaton Mansikka-Mustikka-Vadelmajogurtti, Päron, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Valio Aamupala 5%, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Morötter. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|