Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
124.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
2334 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 90.17g | Carbs: 264.89g.
Breakfast: Жар Свежар Сметанник, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Банан. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Шоколадница Пряник Фигурный Расписной, Банан, Морковь. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Овощное Рагу с Говядиной, Хлеб Бородинский, Сало. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|