|
От 95
ОЖ 110
ОБ 108
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 65.96g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсянка. Lunch: Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Лента Яблоко, Минтай в Сметане. Dinner: Окей Сало Копченое, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|