Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1971 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 148.31g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Кетчуп. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кальмар. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 2%, Замороженные Ягоды, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|