Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 57.32g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Orion Чокопай, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Фикс Прайс Сухарики, Салат с Крабовыми Палочками, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Миндаль Миндаль Сырой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком, Белая Мука, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Инмарко Магнат Миндаль, Мандарин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|