Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 136.88g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Джем из Вишни Сах Зам Мой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морская Капуста, Огурец, Запеканка с Куриным Филе и Грибами Моя, Булгур. Dinner: Огурец, Запеканка с Куриным Филе и Грибами Моя. Snacks/Other: Груша, Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|