Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 75.71g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Био Баланс Био Кефирный 1%, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. Lunch: Twix Имбирное Печенье, Чай, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хлеб Соль Уха из Горбуши с Перловкой. Dinner: Чай, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Чай, Solvie Protein Biscuits Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|