Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1831 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 82.78g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Спагетти Отварные, Ратимир Сосиски Ратимировские. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Ратимир Карбонад Особый, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриный Бульон. Dinner: Сливочное Масло, Апельсины Навел, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ежики, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|