Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 72.74g | Carbs: 32.57g.
Breakfast: Eco Шоколад , Кофе с Молоком, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Останкино Дымовица из Лопатки. Lunch: Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Свинина в Кляре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkayafey's Weight History
|