Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
602 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 16.50g | Carbs: 60.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Libendorf Сыр Творожный, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnarochka92's Weight History
|