Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
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53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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1108 kcal
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Fat: 59.08g | Prot: 92.32g | Carbs: 42.42g.
Breakfast: Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Farina d'avena. Lunch: Asiago, Whisky, Salsiccia di Maiale, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pepe Nero, Burro, Regina Panna Panna da Cucina. Dinner: Ala di Pollo, Pane Comune. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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