Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2014
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 133.11g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Курица Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками, Банан. Dinner: Kozel Пиво Темное, Кальмар Сушеный, Клубника, Vici Крабовые Палочки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|