|
А не сходить ли мне сегодня в бассейн?!🤷♀️😜🤪
СХОДИТЬ!
|
63.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 81.76g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Даниловский Хлеб, Violife Творожный Сыр. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп из Сельдерея. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
939 kcal
|
Exercise:
Shopping - 35 minutes, Bathing - 15 minutes, Дорога с работы - 1 hour and 32 minutes, Cleaning - 2 hours and 15 minutes, Apple Health - 19 hours and 23 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.loriks1's Weight History
|