Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 81.38g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Danone Творог Мягкий с Черничным Слоем, Пропорция Гранола Вишня Шоколад , Vici Лосось Слабосоленый, Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб. Lunch: Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Шашлык Куриный Гриль. Dinner: Клементины, Апельсин. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ucandy Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|