Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 123.60g | Carbs: 240.79g.
Breakfast: Blåbär (Osötade, Frysta), Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Äpple, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: KYCKLING Naimats specialare. Dinner: Valio Aamupala 5%, Rainbow Hapankorppu, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Meira Sinappi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Snellman Kevyt Maksamakkara, Arla Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, Dumle Dumle, Fazer Suklaakonvehti, Kantolan Valitut Artesaani Juusto & Valkosipuli, LU Bastogne Duo, Geisha Keksi, Röd Paprika, Morötter, Gurka, Rainbow Dipmix American, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Gurka, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala 5%, Vaasan Iso Grahampaahto, Kallen Raidallinen Mätitahna, Päron, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|