Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 108.50g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Коммунарка Любимая Аленка, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Огурец (с Кожурой), Петруха Балерон, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили. Lunch: Торт из Пряников, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Евроопт Шампиньоны, Мартин Макароны Ассорти. Dinner: Филе Куриное Вяленое, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|