Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 53.57g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Лента Абрикосы Сушеные, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Самокат Меренги, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|