Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 73.71g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Кофе, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Laime Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Dinner: Глобус Лепешка Домашняя с Сыром, Филе Куриное с Грибами в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Чай, Магнит Хурма, Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Кофе, Alpro Банановое Молоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|