Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 85.89g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Апельсин, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе, Паштет, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|