Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 79.54g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Зефир, Valesto Штрудель Вишня, Галя Балувана Котлеты Куриные , Сыр Бри, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Галя Балувана Картопляні Зрази З Грибами, Макароны Отварные, Галя Балувана Котлеты Куриные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Капуста, Водный Мир Мидии Соленые в Заливке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietteko92's Weight History
|