|
Een weekje streng zijn even loslaten (visite/feestje) betekent 0 winst, maar gelukkig ook geen verlies 😌. Volgende week dan hopelijk wel onder de 75!
|
75.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 74.62g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: AH Versgeperst Sinaasappel-Kiwisap, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Banaan, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Volkoren Brood, Aldi Filet Americain, AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Dinner: Hello Fresh Jamie's Kip-Champignon Stroganoff met Snel Ingelegde Rode Uien. more...
|
steady weight
|