Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2187 kcal
|
Fat: 124.10g | Prot: 84.91g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Самокат Шоколад Молочный на Альтернативном Молоке 38%, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Русское Море Форель Филе-Кусок Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Тануки Краб Спайс, Тануки Креветка Спайс , Тануки Сифудо Сет, Тануки Ролл Чеддер, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, ВкусВилл Арахисовый Батончик в Темном Шоколаде, Bob Cashew Milk Тёмный Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|