Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 56.61g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо без Желтка, Гречка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Гречка Вареная. Snacks/Other: Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|