Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 97.11g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Пончики Юлины, Паштет печеночный, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Брокколи, Шампиньоны, Воккер Говядина в Перечном Соусе. Dinner: Магнит Апельсин, Пончики Юлины, Гречка, Сердце тушёное куриное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|