|
stressi näkyy..
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 59.69g | Carbs: 194.82g.
Breakfast: Hillot, Elovena Puuro, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. Lunch: Makaroni, Lihapyöryköitä Kastikkeella, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Other: Hillot, Hillot, Lätty, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat, Makaroni, Valio Oltermanni 17%, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|