Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 52.41g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное. Lunch: Ближние Горки Колбаса Краковская , Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Cholimex Сладкий Соус Чили, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Ашан Гранат, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|