Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 93.13g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Ратимир Карбонад Особый, Сыр Российский, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Сосиски Ратимировские , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rocky Mountain Маршмеллоу, Мама Лама Творог с Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|