Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 15.56g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай с Молоком. Lunch: Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Песочное Печенье, Карат Плавленный Сыр Дружба, Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Dinner: Масло Топленое, Белый Рис, Сахарный Песок, Чай, Зеленый Чай, Банан. Snacks/Other: Победа Шоколад Кремлёвские Забавы, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adita Rama's Weight History
|