Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
108.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 93.98g | Carbs: 234.72g.
Breakfast: Чай, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Київхліб Хліб Домашній Житній . Lunch: Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Київхліб Хліб Домашній Житній , Борщ Украинский. Dinner: Скумбрия Копченая, Жареное Яйцо, Київхліб Хліб Домашній Житній . Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|