Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 81.13g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Голубика, Пропорция Гранола Вишня Шоколад , ВкусВилл Творог с Клубникой , Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Коза Дереза Креветки в Тесте Катаифи, Italy Тыквенный Суп с Креветками, Сырники. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|