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66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2022:
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1310 kcal
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Fat: 50.81g | Prot: 74.56g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: GutBio Agavendicksaft, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Himbeeren, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Vitalis Knuspermüsli, Früchtetee, Espresso. Lunch: Birkenhof Möhrengemüse, Lemar Fleischbrühe, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Alnatura Weizenmehl Type 550, Alpro Cuisine Soya Light, Meerrettich, Gartenkrone Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Falsches Filet. Dinner: Du darfst Salami, Cocktailtomaten, Landjunker Falsches Filet. Snacks/Other: Gut & Günstig Zitrone Zero, Gemischte Nüsse, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Mischkornbrot, Alpro Barista Hafer , Kaffee, Himbeeren. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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